Soms is het fijn om op een andere manier een helpende hand te krijgen. De redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn. Tenslotte is ieder mens anders. Maar bijna iedereen kent het gevoel 'ik weet het even niet meer'. En niet altijd is er dan iemand in je eigen omgeving waar je mee kunt praten, die staat misschien te dichtbij. Nee je hebt behoefte aan een objectieve blik, geen oordeel, maar iemand die met je meedenkt. 

Een coach is iemand die adviseert en begeleidt.

Je kunt op zoveel manieren een nieuw begin maken. 

Mijn manier van coaching is:

• soms heel praktisch samen een plan maken en vervolgens samen uit voeren zoals bijvoorbeeld een nieuwe kledingstijl kiezen, huis op orde brengen, opruimen;
• emotionele ondersteuning bieden door te luisteren naar de dingen waar iemand op dat moment tegenaan loopt en daar reflectie op te geven; 
• met iemand sparren, zijn of haar vragen en/of dilemma's zichtbaar maken waardoor iemand meer inzicht krijgt in zichzelf en daar vervolgens stappen mee kan maken.

Coaching is geen vervanging voor psychologische hulp maar kan wel goed samen gaan.